Sağlıklı Kuruyemiş ve Meyve Bowl Tarifi | Healthfull

Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak ya da besleyici bir ara öğün tercih etmek isteyenler için harika bir tarif! Bu Sağlıklı Kuruyemiş ve Meyve Bowl, enerji veren ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinleri sağlayan malzemelerle dolu. İster geleneksel yoğurt kullanın, ister bitkisel bir alternatifi tercih edin, bu tarif oldukça esnek ve yapımı çok kolay.

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı yoğurt veya bitkisel yoğurt (badem sütü, hindistancevizi sütü, vb.) 🥣
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu 🍯
• 1/4 su bardağı badem 🌰
• 1/4 su bardağı ceviz 🥜
• 1/4 su bardağı kaju 🥥
• 2 yemek kaşığı cranberry (kuru yaban mersini) 🍒
• 2 yemek kaşığı kuru üzüm 🍇
• 1 yemek kaşığı fıstık 🥜
• 1/2 su bardağı taze meyve (muz dilimleri, çilek, yaban mersini, vb.) 🍌🍓🫐
• 1 çay kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı) 🌱
• 1 çay kaşığı hindistancevizi rendesi (isteğe bağlı) 🥥

Yapılışı:

1. Bir kaseye yoğurdu alın 🥣 ve üzerine bal veya akçaağaç şurubunu ekleyip iyice karıştırın 🍯.
2. Üzerine badem 🌰, ceviz 🥜, kaju 🥥, cranberry 🍒, kuru üzüm 🍇 ve fıstığı 🥜 serpin.
3. Taze meyveleri dilimleyip kaseye ekleyin 🍌🍓🫐 ve güzel bir şekilde düzenleyin.
4. İsteğe bağlı olarak chia tohumu 🌱 ve hindistancevizi rendesi 🥥 ekleyerek süsleyin.
5. Sağlıklı Kuruyemiş ve Meyve Bowl'unuzun tadını çıkarın! 😋

Neden Healthfull?

Healthfull olarak doğal malzemelerin gücüne inanıyoruz. Kuruyemiş ve kuru meyve seçeneklerimiz, en kaliteli ürünleri almanızı sağlamak için özenle seçilmiştir. Bu sağlıklı bowl’u günlük rutininize ekleyin ve besleyici gıdaların faydalarını keşfedin.

Etiketler: Sağlıklı Kuruyemiş Bowl, Meyve Bowl Tarifi, Besleyici Kahvaltı, Bitkisel Yoğurt, Healthfull Tarifler